Επιτέλους Καλοκαίρι. Μετά από μια δύσκολη σεζόν, το καλοκαίρι έρχεται γεμάτο προσδοκίες. Χαλάρωση, ξεκούραση, διασκέδαση με έναν και μόνο στόχο… Να γεμίσουν οι μπαταρίες!
Όμως, ο κίνδυνος λοιμώξεων της «ευαίσθητης» περιοχής μεγαλώνει, εξαιτίας της αυξημένης τοπικής υγρασίας, της επαφής με μολυσμένες επιφάνειες (παραλίες) ή το νερό της θάλασσας αλλά και της μεγαλύτερης συχνότητας σεξουαλικών επαφών.
Τα αίτια λοιμώξεων της ουρογεννητικής είναι:
- οι μύκητες
- αερόβια και αναερόβια μικρόβια
- παράσιτα
Συμβουλές πρόληψης ευαίσθητης περιοχής
- Συχνότερη αλλαγή του εσωρούχου (Προτιμήστε βαμβακερά εσώρουχα).
- Προτιμήστε άνετα σορτς ή φούστες.
- Επιλέξτε παραλίες με “Γαλάζια Σημαία”.
- Έχετε μαζί σας ένα εφεδρικό μαγιό. Όταν βγαίνετε από την θάλασσα καλό είναι να αλλάζετε.
- Χρησιμοποιήστε διαφορετική πετσέτα για να σκουπιστείτε και άλλη για να ξαπλώσετε.
- Αποφύγετε την άμεση επαφή με την άμμο.
- Αποφύγετε τις κολπικές πλύσεις με καθαριστικά που διαταράσσουν το pH.
- Αποφύγετε θάλασσα ή πισίνα κατά τη διάρκεια της περιόδου. Αν χρησιμοποιείται tampon θα πρέπει να προσέχεται και να το αλλάζετε κάθε 6 ώρες.
- Χρησιμοποιείστε προφυλακτικό για την αποφυγή των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων.
- Πρέπει να πίνεται άφθονο νερό, χυμούς και να καταναλώνεται φρούτα που συμβάλουν στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων.
